يمتلك الرجال والنساء نفس الجزء من الجسم الذي يقوم بأكبر قدر من العمل لضمان ممارسة جنسية رائعة، وهو الدماغ. عندما تتمكنين من تركيز أفكارك على الجنس بطرق تساهم في استمرار الإثارة الجنسية والوصول إلى النشوة الجنسية في نهاية المطاف، فاعلمي أنك مجهزة جيدًا.
عندما تفسد الأفكار المزاج
ما يدور في ذهنك يمكن أن يسكب الماء البارد على مزاجك ويقطع المتعة أو يمكن أن يجعل العلاقة الجنسية رائعة. لديك القدرة على توجيه أفكارك. تشمل أنواع الاعتبارات المسببة للتوتر التي يجب إغلاقها إذا ما خطرت ببالك ما يلي:
- الوعي الذاتي بشأن الدهون الزائدة في جسمك وغيرها من العيوب الفعلية أو المتصورة.
- شكوك حول وصولك إلى الذروة.
- مخاوف من أنك تقومين بالأمور بشكل خاطئ.
- التساؤل عما إذا كنتِ تتطابقين مع شركاء حبيبك الجنسيين السابقين.
تحديد هدف واحد
يبدو أن الناقد الداخلي ينفعل في أوقات معينة، وغالبًا ما يكون أثناء ممارسة الجنس أحد تلك الأوقات. عندما تمارسين الجنس، انسي أي مخاوف أو أهداف أخرى غير الاستمتاع بشريكك. فممارسة الحب هو فعل حميمي من الأفضل الاستمتاع به مع التركيز فقط على المتعة.
صرف جميع الأفكار المشتتة للانتباه
هناك الكثير من الأشياء التي يمكن أن تجعل عقلك ينجرف بعيداً عن الجنس، بالنسبة لأي شخص لديه حياة مزدحمة. فعلى الرغم من أن هذا هو الوقت المناسب لجعل عقلك مشغولاً بالأحاسيس الجنسية، إلا أنك قد تجدين نفسك تفكرين في هموم العمل، أو في أشياء لم تتحققي منها في قائمة مهامك، أو في رسالة بريد إلكتروني مقلقة لم تردي عليها، أو في مجموعة كبيرة من الأشياء الأخرى المحتملة. هذه الأنواع من الأفكار سيكون لها أيضًا تأثير في تعكير المزاج والتأثير سلبًا على الأداء الجنسي. إن دماغك عضو قوي، ويمكنك استخدام تصميمك لتحويله نحو النشاط الذي تقوم به حاليًا.
تهيئة البيئة المناسبة
تتأثر القدرة على البقاء في اللحظة الراهنة بشكل كبير بالبيئة المحيطة. ضع في اعتبارك ما يضبط الحالة المزاجية لك ولشريكك. قد يتضمن ذلك تشغيل الموسيقى التي تستمتعان بها كلاكما أو إضاءة الشموع المعطرة أو ارتداء الملابس التي تشعرك بالإثارة أو الرقص المرح. قد ترغبين في أن تكون رائحة بودرة الأطفال أو الخيار في الغرفة لأن هذه الروائح تزيد من تدفق الدم في المهبل بنسبة 13% وفقاً للأبحاث، مما يزيد من متعة المرأة أثناء ممارسة الجنس. تساعد هذه الأشياء دماغك على البقاء على الهدف.
قم بالمشي السريع قبلها
يعد بذل كل ما في وسعك لتعزيز تجربتك الجنسية الحميمة فكرة جيدة دائماً. هناك طريقة أخرى لتحفيز دماغك بالكامل وهي ممارسة بعض التمارين الرياضية قبل بدء المداعبة بوقت قصير. إن ممارسة العديد من الرقصات أو الذهاب في نزهة لطيفة سيحفز إفراز الدوبامين، وهو ناقل عصبي يساعد في التحكم في مراكز المكافأة والمتعة في الدماغ.
فكر بأفكار إيجابية تجاه شريكك
يمكن أن تكون العلاقات معقدة، وغالبًا ما يكون لدينا الكثير من الأمتعة التي نحملها معنا. خلال أوقات العلاقة الحميمة، اترك خلفك أفكار الضغائن التي تعاني منها. لا تسمح لنفسك حتى بالتفكير في خيبات الأمل أو الاستياء. ستؤثر هذه الأنواع من المشاعر على تفكيرك بطريقة من المحتمل أن تبعدك عن مشاركة المتعة الجنسية. فكري بأفكار إيجابية وتبادلا كلمات الثناء المشجعة، وسيشعر كلاكما بمتعة أكبر.
عندما يحين وقت تغذية الدماغ
من الجيد تمامًا أن يقرر الرجل أن تكبير القضيب هو طريقة أخرى لتكبير رأسه في غرفة النوم. د. فيكتور لوريا هو جراح تجميل معروف على نطاق واسع، وقد طور إجراءً غير جراحي طفيف التوغل لتكبير القضيب الذكري لا يتطلب تخديرًا عامًا أو غرزًا أو دخول المستشفى. لم يكن هناك وقت أفضل من الآن للحصول على تكبير القضيب الذي كنت ترغب فيه ولإضافة المزيد من الثقة إلى عمليات التفكير أثناء ممارسة الجنس وزيادة المتعة لشريك حياتك. اتصل بلوريا ميديال اليوم على الرقم 877-DR-LORIA (6742-375-877-375-877) لتحديد موعد.
