কি কখনও ভাবছেন কিভাবে দীর্ঘ সময় ধরে তীব্র প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করা যায়? আপনি একা নন; অনেক পুরুষই প্রচণ্ড উত্তেজনার কারণে ভোগেন এবং ভাবেন যে সমাধান খুঁজে বের করা অপ্রয়োজনীয় এবং কঠিন প্রচণ্ড উত্তেজনার মধ্যে পড়ে। সৌভাগ্যবশত, এই সমস্যাগুলো মোকাবেলা করার ফলে প্রায়শই সহজে সমাধান পাওয়া যায় এবং আপনার প্রচণ্ড উত্তেজনায় পিঠ চেপে রাখার প্রয়োজন হয় না। অথবা হয়তো আপনার প্রচণ্ড উত্তেজনায় আগের মতো শক্তি নেই। কিছু চোয়াল নামিয়ে দেওয়া প্রচণ্ড উত্তেজনার জন্য এখানে কিছু টিপস দেওয়া হল।
- একটু অপেক্ষা করুন এবং সামনের দিকে স্যুইচ করুন।
যদি তুমি প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করো, তাহলে থামো এবং কৌশল পরিবর্তন করো। এটি তোমার সঙ্গীর যৌন উত্তেজনা বৃদ্ধি করার এবং তোমার যৌন ক্ষমতা কমানোর একটি সহজ উপায়। তুমি তোমার সঙ্গীর যৌন উত্তেজনাপূর্ণ অঞ্চলগুলিকে উদ্দীপিত করতে পারো, তাদের শরীরের চারপাশের সবকিছু চুমু খেতে পারো এবং ম্যাসেজ করতে পারো, তুমি এবং তোমার সঙ্গী যতই বেশি এনজাই কর না কেন।
- থিকার কনডম পরুন
এটি আপনার প্রস্রাবের অনুভূতি কিছুটা কমিয়ে দেয় এবং খুব দ্রুত লিমায়ে ওঠা থেকে আপনাকে বিরত রাখবে। এটি করার আরেকটি উপায় হল একটি কস্ক আংটি পরা, কারণ কিছু পুরুষ কস্ক আংটি বেশ অপ্রীতিকর বলে মনে করেন।
৩ আপনার পিসি মিউজিক্যাল এক্সপেরিয়েশন করার চেষ্টা করুন
এগুলোর মাধ্যমেই আপনাকে প্রস্রাব বন্ধ করতে হবে। এগুলোকে টেনে এবং রিল্যাক্স করে, আপনি এগুলোকে অন্য যেকোনো পেশীর মতোই উপরে তৈরি করবেন। আপনার পিসি যত শক্তিশালী হবে, আপনার পেশী তত দীর্ঘস্থায়ী হবে।
- বিলম্বিত করা এবং বিলম্বিত করা ।
যদি তোমার যৌনতা খুব তীব্র হয়, তাহলে আলিঙ্গনের ফলে তুমি আত্ম-অনুভূতির ঘাটতি সহ্য করতে পারো। বিলম্বিত প্রোডাক্টগুলি কেবল তোমাকে ঘুমাতে দীর্ঘায়িত করবে না বরং তোমাকে কিছুটা আত্মবিশ্বাসও দেবে, কারণ তুমি যখন যৌনতা করবে তখন তা কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে শেষ হবে না।
- নিজেকে বিভ্রান্ত করুন।
যৌন মিলনে বিলম্ব করার একটি সহজ কিন্তু অত্যন্ত কার্যকর উপায় হল বিশৃঙ্খলা। যৌন মিলনের আগে আপনাকে কেবল কয়েক মিনিট অপেক্ষা করতে হবে এবং অ-যৌন বিষয় সম্পর্কে চিন্তাভাবনা শুরু করতে হবে। প্রথমে কঠিন কিন্তু চেষ্টা করে যাওয়া এবং সহবাসের সময় আপনি কতটা দীর্ঘ সময় ধরে থাকতে পারেন তা দ্রুত করা।
- মাস্টারবাতে।
এটি একটি পুরনো বিলম্বের টিপস, কিন্তু এটি আপনার প্রেমের সময়কে আরও কয়েক মিনিট যোগ করবে। মাত্র ৪০ মিনিট আগে হস্তমৈথুন করুন, এটি তখন "প্রয়োজন" থেকে দূরে সরে যাবে। এটি আপনাকে কিছুটা অসাড় করে দেবে যা সাহায্য করবে।
- কিছু প্রিজার প্রয়োগ করুন।
এই স্কুইজ টেকনিকে আরও সোনালী ওল্ডি, কিন্তু কিছু চাপের সাথে এটি আপনাকে আরও দীর্ঘস্থায়ী সেক্স দেওয়ার জন্য খুবই ভালো। আপনি স্কুইজ করার আগে মাত্র কয়েক সেকেন্ড টেনে নিন এবং যতক্ষণ না আপনি স্কুইজ করার জন্য প্রস্তুত হন ততক্ষণ শক্ত করে চেপে ধরুন।
- ট্যানট্রিস সেক্স।
যারা বীর্যপাত বন্ধ করতে চান তাদের মধ্যে এটি আরও জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। এটি ব্যবসার জন্য দীর্ঘতম সময় দেওয়ার উপায় নয় কারণ আপনার প্রতিদিন 3 বা 4 ঘন্টা পর্যন্ত রিল্যাক্সেশন শিক্ষার অনুশীলন করা প্রয়োজন।
- 'এজিং' অনুশীলন করুন
এজিং হলো আপনাকে প্রচণ্ড উত্তেজনার 'প্রান্তে' নিয়ে যাওয়া, তারপর থামানো, বিশ্রাম নেওয়া এবং পুনরাবৃত্তি করা। এটি একটি ব্যক্তিগত অনুশীলন এবং একটি থেরাপিউটিক হাতিয়ার হতে পারে। এটি আপনাকে একটি আশ্চর্যজনক 'মান্ড ব্লেন্ডিং' প্রচণ্ড উত্তেজনাও দিতে পারে কারণ এটি একটি শক্তিশালী এবং উন্নত প্রচণ্ড উত্তেজনার দিকে পরিচালিত করে।
- হস্তমৈথুন বন্ধ করুন
স্কটল্যান্ডের পেইসলি বিশ্ববিদ্যালয়ের এক গবেষণা অনুসারে, হস্তমৈথুনের পরের তুলনায়, যৌন মিলনের পর শরীর ৪০০% বেশি প্রোল্যাকটিন হরমোন (যা আপনাকে যৌন তৃপ্তি দেয়) নিঃসরণ করে।
পুরুষত্ব বৃদ্ধি সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, ব্যক্তিগত পরামর্শের জন্য আমাদের অফিসে যোগাযোগ করুন।
