সাম্প্রতিক একটি ব্লগ পোস্টে আমরা আলোচনা করেছি যে কীভাবে ফিট থাকা আপনার যৌন জীবনকে উষ্ণ রাখতে পারে। আমরা এমন কিছু ব্যায়াম নিয়েও আলোচনা করেছি যা ঠিক এটিই অর্জন করবে। তাই আজ আসুন মহিলাদের সম্পর্কে কথা বলি। যদি ফিটনেস একজন পুরুষের যৌন জীবনকে উন্নত করে, তাহলে আপনার মহিলাও যদি ফিট থাকেন তবে এটি অবশ্যই সাহায্য করবে। মহিলারা ফিট থাকার জন্য অনেক ব্যায়াম করতে পারেন, কিন্তু যৌন অবস্থানগুলি কীভাবে তার জন্য ব্যায়ামের মতো দ্বিগুণ হয়? এটা কতটা দুর্দান্ত, যৌন মিলনের মাধ্যমে আপনার যৌন জীবন এবং আপনার সঙ্গীর ফিটনেস উন্নত করুন? মিশনারি অবস্থানের মতো সমস্ত যৌন অবস্থান আপনার মহিলাদের কোরকে কাজ করে এবং শক্তিশালী করে। এছাড়াও, ডগি স্টাইল কোয়াডস (পায়ের সামনের অংশ) এবং গ্লুটস (বাট) কাজ করে, যখন কাউগার্ল এবং পদ্ম অবস্থানগুলিও গ্লুটস কাজ করে। দাঁড়ানো বাহু এবং পা পাশাপাশি কোর এবং কাঁচি অবস্থান তার অভ্যন্তরীণ উরুর ব্যায়াম করবে। ব্রিজ পুরো শরীরকে, আর্চ গ্লুটস এবং উরুকে এবং লাঞ্জ কোয়াডস, হ্যামস্ট্রিং (পায়ের পিছনে) এবং গ্লুটস কাজ করে। আরও বিস্তারিত তথ্যের জন্য, এই ওয়েবসাইটটি দেখুন www.fitnessmagazine.com । এখন যেহেতু তোমরা দুজনেই সুস্থ, হয়তো তোমাদের মনে হচ্ছে কিছু একটা এখনও অনুপস্থিত এবং সেটা হলো একটা বড় লিঙ্গ। যদি তাই হয়, তাহলে প্ল্যাটিনাম প্রসিডিওর সম্পর্কে পড়ো, যা লিঙ্গ বড় করার একটি অস্ত্রোপচারবিহীন পদ্ধতি https://www.loriamedical.com ।
