Männern ist es oft zu peinlich, bei sexuellen Problemen um Hilfe zu bitten, als ob dies ein schlechtes Licht auf die Männlichkeit werfen würde. Das Gegenteil ist der Fall. Indem Sie nach Antworten suchen, öffnen Sie die Tür für mögliche Lösungen. Im Folgenden finden Sie einige der häufigsten "peinlichen" Penisfragen:
1. Wie kann ich beim Sex länger erregt bleiben?
Ein gesunder Körper trägt wesentlich dazu bei, eine dauerhafte Erektion zu erreichen, aber es gehört noch mehr dazu. Beim Sex ist die Erektion vor allem eine mentale Aufgabe. Mentale Stimulation vermittelt dem Gehirn die richtigen Signale, um mehr Blut in den Penis zu leiten. Um eine starke Erektion aufrechtzuerhalten, müssen die Arterien perfekt funktionieren, die Signale des Nervensystems müssen ungehindert übertragen werden, und Geist und Körper müssen im Einklang sein. Wenn es in einem dieser Bereiche Probleme gibt, sind schwache Erektionen oft die Folge.
2. Wie kann ich eine vorzeitige Ejakulation verhindern?
Bei Männern kommt es häufig zu einer vorzeitigen Ejakulation, auch bekannt als vorzeitiger Samenerguss. Eine vorzeitige Ejakulation liegt vor, wenn ein Mann innerhalb von etwa einer Minute nach der Penetration einen Orgasmus hat, weil er ihn nicht hinauszögern kann. Männer fühlen sich aufgrund des vorzeitigen Samenergusses oft sexuell unzulänglich und beginnen, sexuelle Intimität zu vermeiden. Die Ursachen für dieses Problem können sowohl physischer als auch psychischer Natur sein. Im Folgenden werden einige Techniken vorgestellt, die sich häufig als hilfreich erweisen:
- Etwa eine Stunde vor dem Geschlechtsverkehr sollten Sie masturbieren. Die Befriedigung kann oft dazu beitragen, einen Orgasmus während der sexuellen Intimität zu verzögern.
- Wenn Sie kurz vor dem Orgasmus stehen, halten Sie an und lassen Sie Ihren Partner den Penis unterhalb der Eichel drücken, bis der Drang zum Höhepunkt nachlässt. Wiederholen Sie dies ein paar Mal, nachdem Sie den Geschlechtsverkehr fortgesetzt haben.
- Genießen Sie es, Ihren Partner und sich selbst eine Zeit lang ohne Geschlechtsverkehr zu verwöhnen.
3. Kann mein Sexualtrieb durch die Erhöhung des Testosterons gesteigert werden?
Testosteron ist ein männliches Sexualhormon, von dem angenommen wird, dass es verschiedene Funktionen reguliert, darunter den Geschlechtstrieb und die Spermienproduktion. Änderungen des Lebensstils können der beste Weg sein, um das Testosteron zu erhöhen, z. B:
- Halten Sie ein gesundes Gewicht;
- Machen Sie Krafttraining und Herz-Kreislauf-Training;
- Schlafen Sie ausgiebig;
- Rauchen Sie nicht;
- die Stressfaktoren des Lebens zu reduzieren; und
- Vergewissern Sie sich, dass Sie keine Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, die den Testosteronspiegel senken, wie z. B. anabole Steroide.
- Männer über 40 können eine Testosteronersatztherapie (TRT) in Betracht ziehen, wenn ihr natürlicher Testosteronspiegel im Laufe der Jahre gesunken ist. Sprechen Sie mit einem erfahrenen Arzt darüber, denn eine TRT-Behandlung wird nicht für jeden empfohlen.
4. Warum kann ich nach einer Runde Sex nicht mehr hart werden?
Je jünger ein Mann ist, desto schneller kann er nach einem Orgasmus wieder eine Erektion bekommen. Diese Zeitspanne ist die Erholungs- oder Refraktärphase. Bei jungen Männern dauert die Refraktärphase nur wenige Minuten, bei Männern mittleren Alters dauert es oft Stunden, bis sie wieder eine Erektion erleben, und bei älteren Männern kann es Tage dauern, bis sie wieder eine Erektion bekommen. Paare sollten sich auf das Vorspiel und andere Möglichkeiten konzentrieren, die Intimität neben dem Geschlechtsverkehr zu genießen, da Männer von Natur aus auf eine Erektion zur gleichen Zeit ausgelegt sind.
5. Welche Möglichkeiten zur Penisvergrößerung gibt es?
Es gibt keine Ergänzungsmittel oder Medikamente, die den Penis vergrößern können. Es gibt Verfahren zur Penisvergrößerung. Ein chirurgischer Eingriff ist jedoch nicht notwendig. Zu den Problemen einer chirurgischen Penisvergrößerung gehören extreme Schmerzen und eine lange Erholungszeit. Glücklicherweise hat Dr. Victor Loria, ein renommierter Schönheitschirurg, ein revolutionäres Verfahren zur Penisvergrößerung entwickelt. Er hat bereits mehr als 5.000 dieser Eingriffe durchgeführt, die den Penisumfang vergrößern. Es sind keine Schnitte, keine Narben, keine Nähte, keine invasiven Eingriffe und keine Anästhesie erforderlich. Darüber hinaus gibt es noch weitere Vorteile. Kontaktieren Sie Dr. Loria unter 877-375-6742, um mehr zu erfahren.
