Une vérité universelle chez les hommes, qu'ils ont tendance à ne pas dévoiler, est que leur pénis les préoccupe très souvent. Tout homme désireux d'avoir davantage confiance en son pénis peut y parvenir en veillant à sa bonne santé. En réalité, les médecins affirment que votre pénis est affecté par tous vos problèmes de santé. Tout comme les autres caractéristiques physiques avec lesquelles vous êtes né, il existe des moyens d'améliorer et de maximiser votre pénis grâce à des pratiques saines. Pour obtenir des informations et des conseils sur la façon de s'assurer que votre pénis est en parfait état et toujours prêt à l'emploi, consultez les sites suivants.
Le lien entre bonne santé et bonne circulation sanguine 
Une bonne circulation sanguine est un élément essentiel d'une fonction érectile saine. On a découvert que les vaisseaux sanguins sont calcifiés par le tabagisme, ce qui a pour effet d'étouffer la circulation érectile. Les experts en santé s'accordent à dire qu'un homme de 30 ans en mauvaise santé qui fume et boit de l'alcool est probablement aussi performant sexuellement qu'un non-fumeur de 50 ans en bonne santé qui ne boit pas beaucoup. La recherche a également conclu que votre pénis peut être raccourci d'un centimètre si vous êtes fumeur.
Maintenir la prostate en bonne santé
La santé de la prostate est liée au fonctionnement du pénis. Une hypertrophie de la prostate peut entraîner des troubles de l'érection et une éjaculation précoce. Selon l'American Cancer Society, le cancer de la prostate est diagnostiqué chez plus de 190 000 hommes chaque année aux États-Unis. Heureusement, vous pouvez prendre des mesures pour protéger votre prostate. Voici quelques conseils pour une bonne santé de la prostate :
- Faites de l'exercice régulièrement et maintenez un poids sain.
- Mangez beaucoup de légumes et de fruits, en particulier ceux qui sont de puissants antioxydants, comme les tomates, les papayes, les brocolis et les choux.
- Consommez des aliments riches en sélénium, dont il est prouvé qu'ils réduisent le risque de développer un cancer de la prostate. Parmi les nombreux aliments riches en sélénium, citons le thon, le foie de bœuf, les œufs, les noix de cajou, les oignons et les graines de sésame.
- Ajoutez du soja à votre alimentation en consommant de la farine de soja, des noix de soja ou du tofu.
- À partir de 45 ans, effectuez chaque année un toucher rectal et un dosage sanguin du PSA si vous êtes afro-américain ou si vous avez des antécédents familiaux de cancer de la prostate. Les autres devraient commencer ces examens annuels à l'âge de 50 ans.
Éviter la rupture du pénis pendant la masturbation
Une fracture du pénis est une chose à éviter. Il s'avère que les pénis
"se brisent le plus souvent lors d'une masturbation vigoureuse. Le pénis ne contient pas d'os, mais trois tubes cylindriques qui peuvent se rompre sous l'effet d'une force quelconque entraînant une surcharge de pression. Les signes d'une fracture du pénis sont un bruit sec ou un craquement, une perte rapide de l'érection, un gonflement, des ecchymoses et une douleur intense. Si vous vous fracturez le pénis, vous devez absolument consulter un médecin. Selon une étude sur la chirurgie et les traumatismes en soins aigus, 60 % des fractures du pénis surviennent lorsque les hommes se masturbent. Les causes les plus courantes sont l'angulation et la compression manuelle, c'est-à-dire le fait de serrer trop fort. Gardez donc ces éléments à l'esprit. Une fracture du pénis peut entraîner des dizaines d'autres complications de santé et, dans de rares cas, une perte de fonction permanente.
Un esprit sain est un esprit heureux. Si vous souhaitez vous sentir mieux dans votre pénis avec une plus grande circonférence, contactez le Dr Victor Loria, chirurgien esthétique de renom, qui propose une procédure non chirurgicale et peu invasive en cabinet pour l'augmentation de la taille du pénis. Pour être honnête, le meilleur moyen de se sentir mieux dans son pénis est peut-être de subir une procédure d'agrandissement. Appelez Loria Medical dès aujourd'hui au 877-375-6742 pour en savoir plus.
