A férfiak körében általános igazság, amit hajlamosak titokban tartani, hogy a péniszük elég gyakran jár a fejükben. Minden férfi, aki szeretné magát magabiztosabbnak érezni a péniszével kapcsolatban, elérheti ezt azzal, ha figyelmet fordít a jó pénisz egészségére. A valóságban a péniszére az orvosok szerint minden egészségügyi probléma hatással van. Csakúgy, mint más fizikai tulajdonságokkal, amelyekkel született, vannak módok arra, hogy egészséges gyakorlatokkal javítsa és maximalizálja péniszét. A következőkben talál információkat és tippeket arra vonatkozóan, hogy pénisze mindig csúcsformában legyen, és mindig készen álljon.
A jó egészség - jó véráramlás kapcsolat 
A jó véráramlás az egészséges merevedési funkció alapvető összetevője. Felfedezték, hogy a dohányzás hatására az erek elmeszesednek, ami a merevedési vérkeringést elfojtja. Az egészségügyi szakértők egyetértenek abban, hogy egy 30 éves, rossz egészségi állapotban lévő, dohányzó és alkoholt fogyasztó férfi valószínűleg ugyanolyan jól teljesít szexuálisan, mint egy 50 éves, jó egészségi állapotban lévő, nem dohányzó, nem sokat ivó férfi. A kutatások azt is megállapították, hogy a pénisz akár egy centiméterrel is megrövidülhet, ha valaki dohányzik.
Egészséges prosztata fenntartása
A prosztata egészsége összefügg a pénisz működésével. Erekciós zavarokat és korai magömlést tapasztalhat, ha a prosztata megnagyobbodott. Az Amerikai Rákellenes Társaság szerint az Egyesült Államokban évente több mint 190 000 férfinál diagnosztizálnak prosztatarákot. Szerencsére lépéseket tehet a prosztata védelme érdekében. A jó prosztata egészségére vonatkozó tippek között a következők szerepelnek:
- Rendszeresen mozogjon és tartsa fenn az egészséges testsúlyát.
- Fogyasszon sok zöldséget és gyümölcsöt, különösen azokat, amelyek erős antioxidánsok, mint például a paradicsom, a papaya, a brokkoli és a káposzta.
- Fogyasszon szelénben gazdag ételeket, amely bizonyítottan csökkenti a prosztatarák kialakulásának kockázatát. A sok szelénben gazdag ételek közé tartozik a tonhal, a marhamáj, a tojás, a kesudió, a hagyma és a szezámmag.
- Tegyen több szóját az étrendjébe szójaliszt, szójadió vagy tofu fogyasztásával.
- 45 éves kortól kezdve minden évben végeztessen végbélvizsgálatot és PSA-vérvizsgálatot, ha Ön afroamerikai, vagy ha családjában előfordult már prosztatarák. Másoknak 50 éves korukban kell elkezdeniük ezeket az éves vizsgálatokat.
Kerülje a pénisz szakadását a maszturbáció során
A pénisztörést el kell kerülni. Kiderült, hogy a péniszek
leggyakrabban az erőteljes maszturbáció során "törik". A péniszben nincsenek csontok, de van három hengeres cső, amelyek valamilyen nyomástúlterheléshez vezető erő hatására elszakadhatnak. A pénisztörés jelei közé tartozik a pattogó vagy reccsenő hang, az erekció gyors elvesztése, a duzzanat, a véraláfutás és a nagy fájdalom. Mindenképpen orvoshoz kell fordulnia, ha eltört a pénisze. Egy akut sebészeti és traumatológiai ellátásról szóló tanulmány szerint a pénisztörések 60%-a akkor következik be, amikor a férfiak maszturbálnak. A leggyakoribb okok a ferdülés és a kézi kompresszió - vagy a túl erős összenyomás. Tartsa tehát szem előtt ezeket a dolgokat. A pénisztörés tucatnyi egyéb egészségügyi komplikációhoz, és ritka esetben a funkció végleges elvesztéséhez vezethet.
Az egészséges elme boldog elme. Ha jobban érezné magát péniszének nagyobb kerületével, forduljon a neves kozmetikai sebészhez, Dr. Victor Loriához, aki nem sebészi, minimálisan invazív in-office eljárást kínál a férfiasság növelésére. Ha már őszinték vagyunk, a legjobb módja annak, hogy boldogabbnak érezze magát a péniszével kapcsolatban, egy megnagyobbító eljárás lehet. Hívja a Loria Medical-t még ma a 877-375-6742-es telefonszámon, ha többet szeretne megtudni.
