Volete sollevare un'enciclopedia con il vostro pene? Beh, forse è un'esagerazione, ma credo che ogni uomo sia curioso di conoscere gli esercizi di potenziamento maschile, perché chi non vuole avere un pene più grande, più forte e più duro, giusto?
Il potenziamento maschile porta a una vita sessuale più piacevole e soddisfacente per voi e per il vostro partner. Inoltre, questi esercizi vi fanno sentire più sicuri di voi stessi, più forti e più sexy in generale.
Il segreto fondamentale degli esercizi di potenziamento ruota attorno al flusso sanguigno.
Aumentando la circolazione sanguigna si permette al pene di aumentare la sua circonferenza e le sue dimensioni.
Ecco le tecniche per aumentare in modo naturale e semplice le dimensioni e le prestazioni del pene.
Jelqing: Questo è il miglior punto di partenza. Il jelqing è uno degli esercizi di potenziamento maschile più popolari e sempreverdi, ed è stato praticato da uomini di molte culture, continenti e secoli diversi.
Tecniche di trazione e tensione: Molti dei prodotti per l'ingrandimento più diffusi possono essere emulati con semplici esercizi di tensione e trazione. Sapevate, ad esempio, che alcuni dei costosissimi dispositivi medici venduti per centinaia di dollari possono essere realizzati con le vostre mani? È vero.... e imparare semplicemente le tecniche di allungamento del pene può essere il primo passo da fare per migliorare le dimensioni del pene in fretta!
Esercizi di Kegel: Sapevate che gli esercizi di kegel vengono insegnati nelle sedute di terapia privata per gli uomini che hanno un debole controllo anatomico, vescicale ed eiaculatorio?
Una delle tecniche principali è rappresentata dagli esercizi di Kegel. Esatto, non sono solo per le donne. Stringendo e rilasciando i muscoli che circondano il pene (se riuscite a far muovere il pene senza toccarlo) aumentate il controllo sulla forza dell'erezione e potete posticipare l'espulsione quasi all'infinito se lo praticate regolarmente. Questi muscoli aiutano a mantenere l'erezione e ad aumentare le dimensioni del pene.
Un altro vantaggio dei kegel è che si possono fare in qualsiasi momento e in qualsiasi luogo.
Esercizi di elevazione del PC: Simili a quelli di Kegel, questi esercizi richiedono semplicemente di elevare l'anatomia a mani libere, tendendo i muscoli della parete pelvica e della base dell'anatomia. Gli uomini hanno riscontrato che questo aumenta drasticamente e rapidamente le dimensioni e la forza!
Esistono anche alcuni esercizi di stretching consigliati che possono essere appresi ed eseguiti per qualche minuto al giorno. Ad esempio, alcuni uomini fanno esercizi di trazione per abituare il pene ad allungarsi. Un ulteriore vantaggio di questi esercizi è la possibilità di posticipare gli orgasmi che si sviluppano con il rafforzamento dei muscoli che circondano il pene.
Questi esercizi e consigli per il potenziamento maschile possono essere eseguiti nel comfort della propria camera da letto.
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