Хэрэв та хайрын мэдрэмжээ алдсан бол та ганцаараа биш гэсэн үг. Судалгаанаас харахад эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн 15 гаруй хувь нь тогтмол бэлгийн харьцаанд орох хүсэлгүй байдаг. Гэхдээ энэ нь таныг насан туршдаа гэр бүлгүй байх болно гэсэн үг биш юм! Таны хийж болох амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтүүд нь ердийн зуршил болж хувирна гэж найдаж байна. Хэрэв та тэдгээрийг тогтмол хэрэглэвэл бэлгийн дур хүслээ удаан хугацаанд нэмэгдүүлэх боломжтой.
- Илүү хөгжилтэй болзооны үдшийг төлөвлө
Бүх ажил, тоглоом байхгүй Жэкийг уйтгартай хүү болгодог. Бид ажил, үүрэг, хариуцлагадаа маш их цаг гаргадаг. Хайртай, эрхэмлэдэг хүмүүстэйгээ амьдралаа зугаатай өнгөрүүлэх цаг гаргах нь бас чухал. Эдгээр нь том, үнэтэй байх албагүй, хотын оройн цагаар шөнөжингөө. Өөр зүйл хий, шинэ хобби туршиж үзээрэй. Та болон таны хамтрагч хоёрын хоорондох холбоо, очийг амьд байлгахын тулд өдөр тутмын нэг хэвийн байдлыг таслан зогсоох ямар ч зүйл маш чухал юм.
2) Эмээ шалгана уу
Өнөө үед таны эмч танд ямар ч өвчин туссан шинэ эмийг хурдан бичиж өгч магадгүй юм. Эдгээр эм нь бэлгийн хавьталд сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай, учир нь тэдний ихэнх нь байдаг. Хэрэв танд үнэхээр хэрэглэх шаардлагагүй эм байгаа бол түүнийг арилгахад аюулгүй эсэхийг эмчээсээ асуугаарай.
3) Унтлагын өрөөгөө өрөөтэй болго
Хэзээ нэгэн цагт хүүхдүүд шуугиан дэгдээж, нохой хэзээ ч орж ирэхийг хүлээж байхад унтлагын өрөөнд дотно харилцаа үүсэхийг таамаглахад хэцүү байдаг. Хүүхдүүд (хэрэв танд байгаа бол) болон тэжээвэр амьтдыг хөөж, унтлагын өрөөгөө хувийн хайр дурлалын газар болго. Энэ газрыг зөвхөн та болон таны хамтрагч тэвэрч, дотно цагийг хуваалцах, сайхан массаж хийх, чухал яриа өрнүүлэх, эсвэл зүгээр л хамтдаа амарч болох газар болгоорой.
4) Цэвэрхэн идээрэй
Шударга бай. Хэрэв та өдөржингөө элсэн чихэртэй латте, ажлаасаа гарсан маффин, өдрийн хоолондоо боловсруулсан хоолоор нүүрээ дүүргэж, оройн хоолондоо түргэн хоол ууж байвал секс хийх хүсэлгүй болно. Эдгээр бүх химийн бодисууд таны даавар, тархийг сүйрүүлж, сэтгэл санааны огцом өөрчлөлтийг үүсгэж, дараа нь элсэн чихэр буурснаас болж уналтад орохыг хүсдэг.
Эрүүл өөх тос, туранхай мах, загас, хүнсний ногоогоор дүүрэн Газар дундын тэнгисийн хэв маягийн хоолны дэглэм барьж, хоол хүнсээ цэвэрлээрэй. Таны бэлгийн дур хүсэл танд талархах болно.
5) Бамбай булчирхайгаа шалгуулаарай
Хэрэв та өөртөө анхаарал тавьж байсан ч жин нэмсээр байгаа, хуурай арьс, үс уналттай, байнга ядарч сульдсан бол үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Та бамбай булчирхайн өвчнөөр шаналж буй сая сая хүмүүсийн дунд байж магадгүй юм. Энгийн лабораторийн шинжилгээ нь үүнийг батлах бөгөөд амархан эмчилж болно.
6) Байнга дасгал хий
Үүнийг бид хангалттай хэлж чадахгүй. Дасгал нь гайхалтай секст хүргэдэг! Энэ нь өөртөө итгэх итгэл, сэтгэлийн байдал сайжирч, бэлхүүсийг сайжруулахад хүргэдэг. Долоо хоногт 3 удаа дор хаяж 30 минут дасгал хийх нь сайн мэдрэмж төрүүлдэг эндорфиныг нэмэгдүүлдэг. Тэгээд хэдий чинээ сайхан мэдрэмж төрнө төдий чинээ секс хийхийг хүсдэг.
Эцэст нь хэлэхэд бэлгийн дур хүслээ нэмэгдүүлэхийн тулд ухаалаг хэрэглүүр, хэрэглүүрийг хойш тавьж, өөрчлөлтөд үнэхээр бэлэн байгаарай. Хааяа нэг цахилгаан хэрэгсэлд сатааралгүйгээр хамтрагчтайгаа холбогдоорой. Тэдэнд болон тэдний танд өгч буй сайхан мэдрэмжүүд дээр анхаарлаа төвлөрүүл, тэгвэл энэ нь та хоёрын хувьд эрүүл зуршил болж хувирна.
Өнөөдөр бидэнтэй 786-409-5911 утсаар холбогдож , таны амьдралыг илүү сайн өөрчлөх болно!
