ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਿੰਗ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਕੋਸ਼ ਉਭਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਖੈਰ, ਇਹ ਅਤਿਕਥਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਆਦਮੀ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਬਾਰੇ ਉਤਸੁਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੌਣ ਵੱਡਾ, ਮਜ਼ਬੂਤ, ਸਖ਼ਤ ਲਿੰਗ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ, ਠੀਕ ਹੈ?
ਮਰਦਾਨਾ ਵਾਧਾ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸੰਨ, ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਕਸਰਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸੀ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸੈਕਸੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਰਾਜ਼ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ।
ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਵਧਾ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਘੇਰੇ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਭਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਧਾਉਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਹਨ।
ਜੇਲਕਿੰਗ: ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ। ਜੇਲਕਿੰਗ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਤੇ ਸਦਾਬਹਾਰ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ, ਮਹਾਂਦੀਪਾਂ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਟੈਂਸ਼ਨ ਤਕਨੀਕਾਂ : ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਐਨਲਾਰਜਮੈਂਟ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਟੈਂਸ਼ਨ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਕਸਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਕਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਮਹਿੰਗੇ ਮੈਡੀਕਲ ਉਪਕਰਣ ਜੋ ਸੈਂਕੜੇ ਡਾਲਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਦੋ ਹੱਥਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ….ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਸਿੱਖਣਾ ਹੀ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ!
ਕੇਗਲ ਕਸਰਤਾਂ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੇਗਲ ਰੁਟੀਨ ਸਿਖਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ, ਬਲੈਡਰ ਅਤੇ ਵੀਰਯ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
ਇਸ ਲਈ ਕੇਂਦਰੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਕੇਗਲ ਕਸਰਤ ਹੈ। ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪੀਵੀਸੀ (ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੈਂਟ੍ਰਿਕੂਲਰ ਸੰਕੁਚਨ) ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਣ। ਆਪਣੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕਲੈਂਚ ਅਤੇ ਅਨਕਲੇਂਚ ਕਰਕੇ (ਸੰਕੇਤ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ) ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਇਰੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਤਾਕਤ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਇਜੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਅਣਮਿੱਥੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਇਰੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕੇਗਲ ਕਸਰਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਅਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਪੀਸੀ ਐਲੀਵੇਸ਼ਨ ਕਸਰਤਾਂ: ਕੇਗਲ ਵਾਂਗ, ਇਹਨਾਂ ਕਸਰਤਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਪੇਡੂ ਦੀਵਾਰ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਅਧਾਰ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚ ਕੇ ਹੱਥਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮਰਦਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਾਟਕੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ!
ਕੁਝ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸਿੱਖੀਆਂ ਅਤੇ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੁਝ ਆਦਮੀ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਕਰਨ ਲਈ ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਕਸਰਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲਿੰਗ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਔਰਗੈਜ਼ਮ ਨੂੰ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਬੈੱਡਰੂਮ ਦੇ ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸਥਾਈ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਲੋਰੀਆ ਮੈਡੀਕਲ ਵਿਖੇ ਡਾ. ਵਿਕਟਰ ਲੋਰੀਆ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ। ਕੋਈ ਸਰਜਰੀ ਨਹੀਂ। ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ। ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਸਥਾਈ ਨਤੀਜੇ। ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਅੱਜ ਹੀ 786-409-5911 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ ।
