ਜਿਨਸੀ ਊਰਜਾ ਲਈ ਜਿੱਤਣ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਜੋ ਸਥਾਈ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ

ਕੌਣ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜੀਵਨ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਊਰਜਾ ਦਾ ਬਹੁਤ ਨੇੜਲਾ ਸਬੰਧ ਹੈ? ਜੈਕ ਨਾਲ ਫਿਲਮ 'ਸਮਥਿੰਗਜ਼ ਗੋਟਾ ਗਿਵ' ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਸੀ। ਨਿਕੋਲਸਨ ਜਿੱਥੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸਨੂੰ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ। ਉਸਦਾ ਟੀਚਾ ਡਾਇਨ ਕੀਟਨ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪੌੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣਾ ਸੀ। ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਸਾਹ ਲਏ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਤੀਬਰ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਪੈਣ ਵਾਲੇ ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਜਿਨਸੀ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ? ਇੱਥੇ ਜਿਨਸੀ ਊਰਜਾ ਲਈ ਕੁਝ ਜੇਤੂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈੱਡਰੂਮ ਤੋਂ ਪਰੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੀਆਂ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਤਣਾਅਪੂਰਨ, ਘਬਰਾਏ ਹੋਏ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਸੈਕਸੀ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ? ਜਦੋਂ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਵਿਵਹਾਰ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸੀ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਜਿਨਸੀ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਮਾਨ ਹੁੰਦੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਬੈੱਡਰੂਮ ਦੇ ਬਾਹਰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅਪੂਰਨ, ਘਬਰਾਏ ਹੋਏ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਬੇਸ਼ੱਕ ਕੋਈ ਵੀ 100% ਸਮਾਂ ਤਣਾਅ-ਮੁਕਤ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਹੀਂ ਜੀ ਸਕਦਾ। ਪਰ ਤਣਾਅ ਸੰਚਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਣਾਅ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੋਵੇਗੀ।

ਇਸ ਦੇ ਹੱਲ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਤੱਕ ਜਾਣਾ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਗੁੱਸੇ ਹੋ? ਆਪਣੇ ਬੌਸ 'ਤੇ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਅਯੋਗਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਕਾਰਨ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਔਰਗੈਜ਼ਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਦ ਰੌਕ ਬਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਨਸੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸੁਧਾਰ ਕਰੇਗੀ।

ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਬਾਲਗ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਬੈਠਣ ਵਾਲੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਨਤਾਵਾਂ ਹਨ। ਦੋਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਲਿਆਉਣ, ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਸਾੜਨ, ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ। ਫਿਰ ਆਕਰਸ਼ਣ ਦਾ ਨਿਯਮ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਆਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿਨਸੀ ਊਰਜਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰੇਗੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਕਸਰਤ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਕਾਰਨ ਘੱਟ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਸਰਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਧਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਮ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਓ। ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ, ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਵੱਡੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਕਸਰਤ ਕਰੋ। ਇਹ ਵੱਡੇ ਸਮੂਹ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 3 ਵਾਰ ਇਸਦੀ ਆਦਤ ਪਾਓ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਦੋਵੇਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿਨਸੀ ਖਿੱਚ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਦਿਲਚਸਪ ਸੰਬੰਧ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨਗੇ।

ਸੈਕਸ ਊਰਜਾ ਮਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਣਾ, ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵੀ ਲਾਭਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਇੱਛਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਊਰਜਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣਗੀਆਂ।

ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਵੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਨਸੀ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ, ਕਸਰਤ ਦੇ ਲਾਭ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿਨਸੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਯੋਗਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕਾਰਨ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਬੂਸਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ 786-409-5911 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ। ਅਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ!