Uma verdade universal entre os homens, que eles tendem a manter em segredo, é que o seu pénis está na sua mente com bastante frequência. Qualquer homem que deseje sentir-se mais confiante em relação ao seu pénis pode consegui-lo prestando atenção a uma boa saúde do pénis. Na realidade, o seu pénis é afetado por todos os seus problemas de saúde, dizem os médicos. Tal como acontece com outras caraterísticas físicas com que nasceu, há formas de melhorar e maximizar o seu pénis através de práticas saudáveis. Para obter informações e dicas sobre como garantir que o seu pénis está no topo e sempre pronto, consulte o seguinte.
A ligação entre boa saúde e bom fluxo sanguíneo 
Um bom fluxo sanguíneo é uma componente essencial de uma função erétil saudável. Descobriu-se que os vasos sanguíneos são calcificados pelo tabaco, o que tem o efeito de sufocar a circulação erétil. Os especialistas em saúde concordam que um homem de 30 anos com uma saúde precária que fuma e bebe álcool tem provavelmente um desempenho sexual tão bom como um não fumador de 50 anos em bom estado de saúde que não bebe muito. A investigação também concluiu que o pénis pode ser encurtado em até um centímetro se for fumador.
Manter uma próstata saudável
A saúde da próstata está ligada à função do pénis. Se a sua próstata estiver aumentada, pode sofrer de disfunção erétil e ejaculação precoce. De acordo com a American Cancer Society, o cancro da próstata é diagnosticado anualmente em mais de 190.000 homens nos EUA. Felizmente, pode tomar medidas para proteger a sua próstata. Entre as dicas para uma boa saúde da próstata estão as seguintes:
- Praticar exercício físico regularmente e manter um peso saudável.
- Coma muitos vegetais e frutas, especialmente aqueles que são poderosos antioxidantes, como o tomate, a papaia, os brócolos e a couve.
- Coma alimentos ricos em selénio, que comprovadamente reduzem o risco de desenvolver cancro da próstata. Entre os muitos alimentos ricos em selénio encontram-se o atum, o fígado de vaca, os ovos, os cajus, as cebolas e as sementes de sésamo.
- Adicione mais soja à sua dieta comendo farinha de soja, nozes de soja ou tofu.
- A partir dos 45 anos, faça um exame rectal e uma análise de sangue ao PSA todos os anos se for afro-americano ou se tiver uma forte história de cancro da próstata na sua família. Os outros devem iniciar estes exames anuais aos 50 anos.
Evitar a rutura do pénis durante a masturbação
A fratura do pénis é algo que deve ser evitado. Acontece que os pénis
"partem" mais frequentemente durante a masturbação vigorosa. O pénis não tem ossos, mas tem três tubos cilíndricos que podem romper-se devido a algum tipo de força que provoque uma sobrecarga de pressão. Os sinais de uma fratura do pénis incluem um som de estalido ou de rachadura, perda rápida da ereção, inchaço, hematomas e muita dor. Se fraturar o pénis, deve definitivamente ir ao médico. De acordo com um estudo sobre cirurgia de cuidados agudos e trauma, 60% das fracturas do pénis ocorrem quando os homens se masturbam. As causas mais comuns são a angulação e a compressão manual - ou seja, apertar com demasiada força. Por isso, tenha estes aspectos em conta. Uma fratura do pénis pode levar a dezenas de outras complicações de saúde e, em raras ocasiões, à perda permanente da função.
Uma mente saudável é uma mente feliz. Se gostaria de se sentir melhor com o seu pénis com uma circunferência maior, contacte o famoso cirurgião cosmético Dr. Victor Loria, que oferece um procedimento não cirúrgico e minimamente invasivo no consultório para o aumento do pénis masculino. Desde que estejamos a ser honestos, a melhor forma de se sentir mais feliz com o seu pénis pode ser através de um procedimento de aumento. Ligue hoje para a Loria Medical através do número 877-375-6742 para saber mais.
