Quem é que não quer passar um bom bocado na cama? Sabia que a energia vital e a energia sexual estão intimamente relacionadas? Houve uma cena no filme "Alguma coisa tem de dar" com Jack Nicholson onde enfrentou um lance de escadas depois de se recuperar de um ataque cardíaco. O seu objetivo era conseguir subir essas escadas antes de poder sequer pensar em voltar a entrar no quarto com Diane Keaton. Imagine que não consegue subir um lance de escadas sem ficar ofegante, como é que vai ter energia sexual e resistência para lidar com as tensões físicas colocadas no corpo por uma atividade sexual intensa? Aqui estão algumas tácticas vencedoras para a energia sexual que o ajudarão a durar para além do quarto.
Já reparou que as pessoas que estão tensas, nervosas e stressadas não parecem muito sexy? Ao passo que as que apresentam um comportamento descontraído, são confiantes, tranquilas e suaves, parecem ter uma energia sexual a iluminar-se à sua volta? É possível estar no seu melhor na cama e fora dela quando se está tenso, nervoso e stressado? É claro que ninguém pode viver uma vida sem stress 100% do tempo. Mas o stress é cumulativo. As pequenas tensões diárias da vida quotidiana podem acumular-se gradualmente e acabar por sobrecarregá-lo. Se o deixar. Se o deixarmos. Consequentemente, quando se perde o equilíbrio físico e emocional, o desejo sexual é normalmente a primeira coisa a desaparecer.
A melhor maneira de remediar esta situação é ir à raiz do problema. Está zangado com o seu cônjuge ou companheiro? Com o seu chefe? Sente-se ansioso por ter relações sexuais devido a um mau desempenho ou a outro sentimento de inadequação? A forma mais eficaz de aliviar o stress e reduzir a ansiedade é fazer exercício. Pode ajudar a estimular a produção de endorfinas, que são hormonas de bem-estar no seu cérebro que podem aumentar o seu desejo sexual e tornar os seus orgasmos mais fortes. Não precisa de ser o "The Rock" no ginásio, mas a saúde física básica irá melhorar muito o seu funcionamento sexual.
O exercício ajuda a ter uma boa aparência e estudos demonstraram que os adultos em boa forma física têm uma vida sexual mais ativa do que os que têm um estilo de vida sedentário. O exercício e o sexo têm muito em comum. Ambos fazem suar, promovem a circulação sanguínea, queimam calorias, aliviam o stress e fazem-nos sentir bem depois. Quando começa a melhorar o seu corpo, passa a gostar mais de si próprio e a ter mais confiança. A lei da atração entrará então em ação e a sua energia sexual atrairá aqueles que deseja para si.
O exercício físico não só aumenta o seu desejo sexual, como também o torna mais agradável e satisfatório. Se tem sofrido de baixa libido devido a baixos níveis de testosterona, então é altura de começar a aumentá-la através do exercício físico, bem como através de tipos específicos de alimentos que podem aumentar a sua energia sexual.
Quando entra no ginásio, certifique-se de que entra com um plano. Treine os grandes grupos musculares das pernas, costas e peito. Estes grandes grupos podem ajudar a estimular a libertação de testosterona. Adquira o hábito de o fazer pelo menos 3 vezes por semana e colherá os benefícios físicos e mentais que ajudarão à sua atração sexual. Pode até fazer algumas ligações interessantes no ginásio que o inspirarão a continuar as suas viagens.
A energia sexual começa na mente. Pensar demasiado, preocupar-se, ansiar e stressar não é saudável e não leva a nada de produtivo. Também leva a um desejo reduzido de sexo e de ligação humana, baixa libido e energia sexual. Os seus hábitos alimentares também serão afectados.
Para manter os seus hábitos saudáveis de exercício regular, é uma óptima ideia fazê-lo com um parceiro. Isto não só tem um impacto positivo na saúde física de cada um, mas também no vosso bem-estar emocional. Descobrirão que, em conjunto, isto pode melhorar os vossos níveis de intimidade sexual e dar-vos mais energia em geral. Quer faça exercício sozinho ou com outra pessoa, os benefícios do exercício são fundamentais para melhorar a sua energia sexual durante muitos anos.
Se precisa de um impulso no quarto devido a sentimentos de inadequação devido ao tamanho, ligue-nos para 786-409-5911. Nós podemos definitivamente ajudar!
