Мужчины часто стесняются обращаться за помощью по поводу сексуальных проблем, считая, что такие просьбы - плохое отражение мужественности. На самом деле все обстоит с точностью до наоборот. Обращаясь за ответом, вы открываете дверь для возможных решений. Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных "неудобных" вопросов о половом члене:
1. Как дольше сохранять эрекцию во время секса?
Поддержание здорового состояния организма в значительной степени способствует достижению устойчивой эрекции, но это еще не все. Для того чтобы заниматься сексом, эрекция - это в основном умственная задача. Ментальная стимуляция передает мозгу правильные сигналы, чтобы он направил больше крови к пенису. Чтобы поддерживать сильную эрекцию, артерии должны работать идеально, сигналы нервной системы должны передаваться без помех, а разум и тело должны быть синхронизированы. Если в какой-либо из этих областей возникают проблемы, это часто приводит к слабой эрекции.
2. Как предотвратить раннюю эякуляцию?
Мужчины часто сталкиваются с проблемой ранней эякуляции, также известной как преждевременная эякуляция. Ранняя эякуляция - это когда мужчина испытывает оргазм примерно через минуту после проникновения из-за неспособности отсрочить его. Из-за преждевременной эякуляции мужчины часто чувствуют себя сексуально неполноценными и начинают избегать сексуальной близости. Факторы, вызывающие эту проблему, могут быть как физическими, так и психологическими. Ниже приведены некоторые техники, которые часто оказываются полезными:
- Примерно за час до полового акта займитесь мастурбацией. Удовольствие часто помогает отсрочить оргазм во время сексуальной близости.
- Когда вы будете близки к оргазму, остановитесь и попросите партнершу сжать пенис ниже головки, пока желание достичь кульминации не пройдет. Повторите несколько раз после продолжения полового акта.
- Наслаждайтесь удовольствием, доставляя удовольствие партнеру и себе без полового акта в течение определенного времени.
3. Может ли мое половое влечение увеличиться за счет повышения тестостерона?
Тестостерон - это мужской половой гормон, который, как считается, регулирует различные функции, включая половое влечение и выработку спермы. Лучшим способом повысить тестостерон могут стать изменения в образе жизни, такие как:
- Поддерживайте здоровый вес;
- Выполняйте силовые упражнения и кардиотренировки;
- Высыпайтесь;
- Не курите;
- Уменьшить количество стрессов в жизни; и
- Убедитесь, что вы не принимаете добавки, снижающие уровень тестостерона, например, анаболические стероиды.
- Мужчинам старше 40 лет может понадобиться заместительная терапия тестостероном (ЗТТ), если естественный уровень тестостерона снизился с годами. Поговорите об этом с опытным врачом, потому что терапия TRT рекомендуется не всем.
4. Почему я больше не могу стать твердым после одной серии секса?
Чем моложе мужчина, тем быстрее он может восстановить эрекцию после оргазма. Этот период времени называется восстановительной или рефрактерной фазой. У молодых мужчин рефрактерная фаза длится несколько минут, мужчинам среднего возраста часто требуется несколько часов, чтобы вновь наступила эрекция, а у пожилых мужчин перерыв между эрекциями может составлять несколько дней. Парам следует сосредоточиться на прелюдиях и других способах получения удовольствия от близости, помимо полового акта, поскольку мужчины от природы рассчитаны на одну эрекцию за раз.
5. Какие существуют варианты увеличения полового члена?
Не существует добавок или лекарств, способных увеличить размер пениса. Существуют процедуры по увеличению пениса. Однако не обязательно прибегать к хирургическому вмешательству. Проблемы, связанные с хирургическим увеличением пениса, включают сильную боль и длительный период восстановления. К счастью, доктор Виктор Лория, известный косметический хирург, разработал революционную процедуру по увеличению пениса. Он провел более 5 000 таких процедур, которые увеличивают обхват пениса. Не требуется ни разрезов, ни шрамов, ни швов, ни инвазивной хирургии, ни анестезии. Есть и другие преимущества. Свяжитесь с доктором Лориа по телефону 877-375-6742, чтобы узнать больше.
