Кто не хочет хорошо провести время в постели? Знаете ли вы, что жизненная энергия и сексуальная энергия очень тесно связаны? В фильме "Что-то надо отдать" была сцена с Джеком Николсон где ему предстоит преодолеть лестничный пролет после перенесенного сердечного приступа. Его целью было преодолеть эту лестницу, прежде чем он сможет даже подумать о том, чтобы снова войти в спальню с Дайан Китон. Представьте себе, если вы не можете подняться по лестнице, не запыхавшись, то как у вас будет сексуальная энергия и выносливость, чтобы справиться с физическими нагрузками на тело при интенсивной сексуальной активности? Вот несколько выигрышных тактик для повышения сексуальной энергии, которые помогут вам продержаться не только в спальне.
Вы когда-нибудь замечали, что люди, которые напряжены, нервничают и испытывают стресс, выглядят не очень сексуально? В то время как те, кто демонстрирует расслабленное поведение, уверенность, непринужденность и плавность, кажутся наполненными сексуальной энергией? Можете ли вы когда-нибудь выглядеть наилучшим образом в постели и за ее пределами, если вы напряжены, нервничаете и испытываете стресс? Конечно, никто не может жить без стресса 100 % времени. Но стресс имеет свойство накапливаться. Небольшие повседневные стрессы могут постепенно накапливаться и в конце концов захлестнуть вас. Если вы им позволите. В результате, когда вы выходите из равновесия как физически, так и эмоционально, ваше сексуальное влечение, как правило, становится первым.
Лучший способ исправить ситуацию - докопаться до корня проблемы. Вы злитесь на своего супруга или партнера? На своего начальника? Вы испытываете тревогу перед сексом из-за плохой работы или другого чувства неадекватности? Самый эффективный способ снять стресс и уменьшить тревогу - это физические упражнения. Это поможет стимулировать выработку эндорфинов - гормонов хорошего настроения в мозге, которые могут повысить сексуальное влечение и сделать оргазм сильнее. Вам не нужно быть "Скалой" в спортзале, но базовое физическое здоровье значительно улучшит вашу сексуальную жизнь.
Физические упражнения помогают вам хорошо выглядеть, а исследования показали, что взрослые люди, которые занимаются спортом, ведут более активную сексуальную жизнь, чем те, кто ведет малоподвижный образ жизни. У физических упражнений и секса много общего. И то, и другое заставляет вас потеть, способствует циркуляции крови, сжигает калории, снимает стресс и заставляет вас чувствовать себя прекрасно после этого. Когда вы начнете совершенствовать свое тело, вы станете больше нравиться себе и чувствовать себя увереннее. Тогда в действие вступит закон притяжения, и ваша сексуальная энергия будет притягивать к вам тех, кого вы хотите.
Занятия спортом не только усиливают сексуальное желание, но и делают его более приятным и удовлетворительным. Если вы страдаете от низкого либидо из-за низкого уровня тестостерона, то самое время начать повышать его с помощью физических упражнений, а также употребления определенных продуктов, которые могут увеличить вашу сексуальную энергию.
Когда вы идете в спортзал, убедитесь, что у вас есть план. Занимайтесь, тренируя крупные группы мышц - ноги, спину и грудь. Эти крупные группы помогают стимулировать выброс тестостерона. Занимайтесь этим не менее 3 раз в неделю, и вы получите как физические, так и психологические преимущества, которые помогут вам повысить сексуальную привлекательность. Возможно, в тренажерном зале вы даже заведете интересные знакомства, которые вдохновят вас на дальнейшие свершения.
Сексуальная энергия зарождается в голове. Слишком много чрезмерных размышлений, беспокойства, тревоги и стресса нездоровы и не приводят ни к чему продуктивному. Это также приводит к снижению желания секса и человеческих отношений, понижению либидо и сексуальной энергии. Это отразится и на ваших пищевых привычках.
Для поддержания здоровой привычки регулярно заниматься спортом очень полезно делать это вместе с партнером. Это положительно сказывается не только на физическом, но и на эмоциональном состоянии друг друга. Вы обнаружите, что совместные занятия могут улучшить уровень сексуальной близости и придать вам больше энергии. Неважно, занимаетесь ли вы спортом в одиночку или с кем-то еще, польза от физических упражнений имеет первостепенное значение для повышения вашей сексуальной энергии на долгие годы.
Если вам нужен толчок в спальне из-за чувства неадекватности из-за размера, позвоните нам по телефону 786-409-5911. Мы обязательно поможем!
