Univerzálna pravda medzi mužmi, ktorú majú tendenciu držať pod pokrievkou, je, že na svoje penisy myslia pomerne často. Každý muž, ktorý sa chce cítiť sebavedomejšie, pokiaľ ide o jeho penis, to môže dosiahnuť tým, že bude venovať pozornosť dobrému zdraviu penisu. V skutočnosti váš penis ovplyvňujú všetky vaše zdravotné problémy, tvrdia lekári. Rovnako ako pri iných telesných vlastnostiach, s ktorými ste sa narodili, aj pri vašom penise existujú spôsoby, ako ho zdravými postupmi vylepšiť a maximalizovať. Informácie a tipy, ako zabezpečiť, aby bol váš penis v špičkovej, stále pripravenej kondícii, nájdete v nasledujúcich článkoch.
Spojenie dobré zdravie - dobrý prietok krvi 
Dobrý prietok krvi je nevyhnutnou súčasťou zdravej erektilnej funkcie. Zistilo sa, že fajčením sa vápenatejú cievy, čo má za následok utlmenie erektilného obehu. Odborníci na zdravie sa zhodujú, že 30-ročný muž so zlým zdravotným stavom, ktorý fajčí a pije alkohol, pravdepodobne dosahuje rovnaké sexuálne výkony ako 50-ročný nefajčiar v dobrom zdravotnom stave, ktorý veľa nepije. Výskum tiež dospel k záveru, že váš penis sa môže skrátiť až o jeden centimeter, ak ste fajčiar.
Udržiavanie zdravej prostaty
Zdravie prostaty súvisí s funkciou penisu. Ak je vaša prostata zväčšená, môžete mať erektilnú dysfunkciu a predčasnú ejakuláciu. Podľa Americkej spoločnosti pre rakovinu sa rakovina prostaty v USA ročne diagnostikuje u viac ako 190 000 mužov. Našťastie môžete podniknúť kroky na ochranu svojej prostaty. Medzi tipy pre dobré zdravie prostaty patria nasledujúce:
- Pravidelne cvičte a udržujte si zdravú hmotnosť.
- Jedzte veľa zeleniny a ovocia, najmä tých, ktoré sú silnými antioxidantmi, ako sú paradajky, papája, brokolica a kapusta.
- Jedzte potraviny bohaté na selén, ktorý preukázateľne znižuje riziko vzniku rakoviny prostaty. Medzi mnohé potraviny bohaté na selén patria tuniak, hovädzia pečeň, vajcia, kešu oriešky, cibuľa a sezamové semienka.
- Pridajte do svojho jedálnička viac sóje konzumáciou sójovej múky, sójových orechov alebo tofu.
- Ak ste Afroameričan alebo máte v rodine výskyt rakoviny prostaty, od 45. roku života si každý rok nechajte urobiť vyšetrenie konečníka a krvný test PSA. Ostatní by mali začať s týmito každoročnými vyšetreniami vo veku 50 rokov.
Vyhnite sa roztrhnutiu penisu počas masturbácie
Zlomenine penisu sa treba vyhnúť. Ukazuje sa, že penisy
"lámu" najčastejšie počas intenzívnej masturbácie. V penise nie sú žiadne kosti, ale sú tam tri valcovité trubice, ktoré môžu prasknúť v dôsledku určitého druhu sily, ktorá vedie k tlakovému preťaženiu. Medzi príznaky toho, že ste utrpeli zlomeninu penisu, patrí praskanie alebo praskanie, rýchla strata erekcie, opuch, modriny a veľká bolesť. Ak si zlomíte penis, určite by ste mali ísť k lekárovi. Podľa jednej štúdie o akútnej chirurgickej starostlivosti a úrazoch sa 60 % zlomenín penisu vyskytuje pri masturbácii mužov. Najčastejšími príčinami sú uhlovanie a manuálne stláčanie - alebo príliš silné stláčanie. Majte preto na pamäti tieto veci. Zlomený penis môže viesť k desiatkam ďalších zdravotných komplikácií a v zriedkavých prípadoch k trvalej strate funkcie.
Zdravá myseľ je šťastná myseľ. Ak by ste sa chceli cítiť lepšie so svojím penisom s väčším obvodom, obráťte sa na renomovaného estetického chirurga Dr. Victora Loriu, ktorý ponúka nechirurgický, minimálne invazívny zákrok na zväčšenie mužského penisu v ordinácii. Pokiaľ budeme úprimní, najlepším spôsobom, ako sa cítiť spokojnejší so svojím penisom, môže byť zákrok na zväčšenie. Zavolajte spoločnosti Loria Medical ešte dnes na číslo 877-375-6742 a dozviete sa viac.
