Yoga tamamen bağlantı kurmak ve bir zihin/beden birliği oluşturmakla ilgilidir, bu nedenle yoga yapmanın olumlu hisleri cinsel yaşamınıza taşıması doğaldır. Yoga aynı zamanda dayanıklılık yaratarak kendinizi güçlü ve iyi hissetmenizi sağlar. Yoganın cinsel hayatınızı renklendirebileceği ve size ekstra parlaklık kazandırabileceği 10 yol hakkında bilgi edinin!
1) Hassasiyeti Artırır
Yoga sırasında yapılan nefes egzersizleri stresinizi yönetmenize yardımcı olur. Yoga, dua ve meditasyon, vücudunuzun strese verdiği tepkiyi etkileyen gen aktivite kalıplarınızı değiştirerek sağlığınızın iyileşmesini sağlayabilir. İyileştirilmiş dolaşım, taze oksijen ve nefesinizi vücudunuzda odaklayabilme becerisi cinsel duyarlılığınızı ve duyarlılığınızı artıracaktır.
2) Daha İyi Orgazm
Yoganın yakınlaşma sırasında yaşadığınız orgazmlar üzerindeki etkisi iki yönlüdür. Cinsel organlarınız ve pelvik taban kaslarınız üzerinde daha fazla kontrole sahip olacaksınız. Seks yaparken bunu kullanmak, daha üstün orgazmlar yaşamanıza yardımcı olacaktır!
3) Enerjinin İyileştirilmesi
Fiziksel olarak aktifken nefes alarak stresi azaltmayı ve rahatlamayı öğrenmenin yanı sıra sadece eğlenmek bile kendinizi daha enerjik hissetmenizi sağlayacaktır. Bu canlandırıcı bir egzersizdir, çünkü vücudunuza iyi davranıyorsunuz. Hepsinden iyisi, dayanıklılığınızda bir artışla yakınlık sırasında daha fazla dayanıklılığa sahip olacaksınız.
4) Beden Kabulü ve Bilgisi
Yoganın amacı vücudunuzu kucaklamaktır. Seks sırasında size yardımcı olacak fiziksel gücünüzü, esnekliğinizi ve koordinasyonunuzu geliştirirken vücudunuzun sınırlarının ve gücünün daha fazla farkında olacaksınız. Yoga aynı zamanda hareketlerinizde daha özgüvenli, zarif ve kendinden emin olmanızı sağlayacaktır.
5) Daha İyi Genel Fitness
Yogada normalde kullanmadığınız kasları kullanırsınız, böylece kendinizi daha zinde hissetmeye başlarsınız. Egzersiz yaptığınız için vücudunuz daha sıkı olacak ve metabolizmanızın arttığını bile fark edebilirsiniz. Kaslarınızın daha iyi tonlanması, sekse karşı duyarlılığınızı da artıracaktır.
6) Hiç Düşünmediğiniz Yeni Pozisyonlar
Bu kasları çalıştırarak zevkinizi artırmak için seks sırasında daha fazla pozisyon türünü deneme şansına sahip olacaksınız. Daha esnek eklemler, kaslar ve sıkılaşmış bir popo, karın ve uyluk ile daha egzotik duruşlarda yer alabilirsiniz.
7) Daha İyi Ön Sevişme
Yoga ve seks, ısınmadan bir şeye kalkışmanın akıllıca ve pratik olmaması açısından birbirine çok benzer ve bu tür egzersizler bize vücudumuzu önceden hazırlamamız gerektiğini hatırlatır.
8) Işıltınızı Yakalayın
Yoga size hayata yeni bir bakış açısı kazandıracak, çünkü bu uygulama zihninizin ve bedeninizin bağlantısını daha iyi anlayacağınız için cinsel olarak canlı hissetmenizi sağlayacaktır. Ayrıca cinsel doğanız konusunda kendinize daha fazla güveneceksiniz.
9) İlişki Güçlendirme
Birlikte yoga yapan çiftler nasıl nefes alacaklarını ve birlikte nasıl hareket edeceklerini öğrenirler. Ayrıca yaratıcılıklarını ve cinsel potansiyellerini keşfederken enerjilerini nasıl senkronize edeceklerini de öğrenirler.
Çeşitli cinsel işlev bozuklukları yoga ile etkili bir şekilde tedavi edilebilir. Yoganın erkek iktidarsızlığına bile çare olduğu söyleniyor. Yoganın cinsel yaşamınızı iyileştirmedeki etkinliği nedeniyle, çok sayıda insan tarafından yalnızca cinsel dürtüyü arttırmak amacıyla uygulanmaktadır.
10) Tantra Yoga Uygulayın
Çeşitli Yoga türleri arasında Tantra'nın seks ile çok bağlantılı olduğu söylenir.
Tantra Yoga, eski Hindistan'da daha yüksek bilinç durumlarına ulaşmak için cinsel enerjiyi kullanan tercih edilen bir uygulamaydı. Tantra Yoga'nın bu uygulaması, bazı insanların istenen düzeyde ereksiyon elde etmek için Viagra ve diğer ilaçlara tercih etmesiyle son zamanlarda bir rönesanstan geçmiştir.
Tantra Yoga asanaları, cinsel hormonların daha fazla salgılanmasını sağlamak için gerekli fizyolojik değişiklikleri getirir. Bu hormonlar da istenen cinsel gücü kazanmaya yardımcı olur.
Buna ek olarak Tantra Yoga esnekliğin ve tazeliğin artmasına da katkıda bulunur. Bu faktörler, cinsel yaşamınızı iyileştiren birleşik bir amaca hizmet etmek için bir araya gelir.
Kamsutra ideal seks için yaklaşık altmış yoga pozisyonu sunmaktadır. Bu cinsel pozisyonların, cinsel tatminsizlikten kaynaklanan evlilik uyuşmazlıklarını çözmede etkili olduğu kanıtlanmıştır.
Yoga, yakın ilişkilerinizi geliştirmenin ve cinselliğinizi yeni zirvelere taşımanın gerçekten de çok etkili bir yolu olabilir.
Hayatınızı hayal edemeyeceğiniz şekilde iyileştirecek cerrahi olmayan bir erkek gelişimi için özel bir konsültasyon için Dr. Loria ile iletişime geçin! 877-375-6742.
