您可能聽說有許多不同的方法可以增大您的陰莖，尤其是您的腰圍。其中有些可能是真的，但很多都是假的。關於這個問題，迷信和不良的醫學建議已經流傳了好幾個世紀。
在本指南中，您將瞭解一些關於如何增加腰圍尺寸的常見說法。您會發現這些謠言是否有任何事實根據，或是毫無根據（甚至可能導致勃起功能障礙）。
之後，您就能更清楚地瞭解已獲准治療美容問題的醫療方法。
您是否可以透過...
藥丸和藥膏
目前沒有證據顯示您可以透過使用藥丸和藥膏來增加陰莖的長度。這些聲稱來自世界各地。其中有些可以追溯到古老的民間信仰，而有些則是基於較新的實驗室化學品的誇大聲稱。
許多維他命、草藥、荷爾蒙、礦物質和其他補充劑都經過大量測試，以確定它們是否具有增大的特性。測試者更可能發現這些物質反而含有殺蟲劑、鉛、動物糞便和危險細菌。
陰莖泵
陰莖泵作為一種產品已經存在了數十年。此裝置的工作原理是將一根管子套在陰莖上。抽氣機制是用來產生真空，將血液吸入陰莖，造成腫脹。
有些人會使用這些裝置來治療勃起功能障礙的症狀，不過醫生很可能會建議使用其他方法。它們可能有助於勃起的發展，但從未證實能增加陰莖的尺寸。
雖然這些工具已經面世一段時間，但並非所有的工具都是安全的。如果您關心保護自己的性健康，最好避免使用這些工具。
伸展運動
一些新舊的增粗技巧是透過操作陰莖的皮膚來達到效果的。陰莖可能會從根部被拉伸到頂端，目的是對皮膚造成壓力。相信這些方法的人通常認為陰莖會因不斷拉伸而變大或變粗。
像 jelqing 之類的運動很難進行研究，因為它們通常是在青春期使用，而青春期的效果不容易與自然成長區分開來。無論它在青春期有什麼效果，都沒有證據顯示它可以幫助增加成年後勃起陰莖的尺寸或周長。
牽引裝置
這些裝置的原理與您在上一節所學到的伸展運動相同。不過，這些裝置更進一步，利用重量或框架來保持伸展。每天佩戴此裝置數小時，才可能達到拉伸的效果。
有關這種特殊方法的測試非常不確定。一項研究指出，在參與試驗者每天必須配戴這些裝置四到九小時的情況下，橢圓的成長有可能達到 1 到 3 公分。
與陰莖泵類似，即使您對潛在的效果感興趣，也需要考慮安全問題。沒有處理生殖器或泌尿系統的醫師團體推薦這些裝置。
特殊飲食
世界上許多文化都對特定的食物或限制性飲食有信仰，認為這些食物或飲食可以讓陰莖長得更大。
這些想法可能來自於古代的觀察者，他們看到良好的營養對達到完全成年體型的必要性（這不僅適用於陰莖，也適用於身高和其他健康標誌）。
在青春期營養不良的年輕男性，其青春期可能會延遲，或在青春期結束前荷爾蒙分泌減少，導致陰莖變小。
然而，沒有任何一種營養素可以確保青春期的全面成長。這來自於所有重要營養素的良好供應。青春期之後，沒有證據顯示任何飲食會以任何可衡量的方式影響陰莖大小。
哪些 Girth 治療方法真的有效？
有一些圍繞治療方法確實有效，並且有明顯的變化。這些治療方法已通過 FDA 和其他醫療機關的審查與核准。經過多年的研究與發展，這些治療方法已儘可能達到有效和非侵入性的效果。
增大陰莖粗度
您可以透過幾種治療方法來增加陰莖的周長，這些治療方法是利用永久性填充物來提供額外的周長。填充物是輕輕注入皮膚的小形狀矽膠模具。
當使用永久性填充物矯正長度問題時，通常會組合使用，以確保新的長度在陰莖周圍顯得平衡且自然。對陰莖進行修整時，通常也會針對龜頭部位進行修整。
陰莖龜頭（或陰莖頭）周長增大術
包皮擴大術可增大包皮的可見尺寸。這種治療通常用於處理天生尺寸不足或形狀不美觀的包皮垢。
我們通常會建議同時進行陰莖頭和陰莖軸處理，以確保填充物所造成的新生長不會不成比例。
由於這個區域只有極少的皮膚可供使用解決方案，因此龟头问题很难治疗。重大的改變可能需要後續的治療，才能達到最佳的外觀。
陰莖植入物
陰莖植入物或稱為氣球裝置，是設計用來幫助勃起功能障礙的植入物。它們也能增加陰莖長度。
在治療過程中，它會被置入陰莖軸的深處，進入陰莖腔內。插入後，患者只需將氣球抽起，就能按需勃起。幫浦通常會放置在陰囊部位，以方便使用。
不建議在接受醫療治療之前植入陰莖假體。一旦植入陰莖假體，可能會損害陰莖腔靜脈或陰莖軸內深處，您將因為受到破壞而無法再選擇醫療治療。
陰囊增大或增強
男性不僅關心陰莖是否粗大，許多男性（及其伴侶）也欣賞陰囊是否粗大的價值。陰囊增大手術可以改變陰囊皮膚區的大小、形狀和張力。人們可能會因為許多原因而選擇接受此項手術，包括與年齡有關的變化。
陰囊增大術是將填充物插入陰囊皮膚，最終會形成膠原蛋白並使陰囊增大。填充材料不會插入睪丸附近，也不會接觸到睪丸。
這些只是目前可用於解決與年齡有關的腰圍和外觀問題的幾種治療方法。您可能已經注意到，許多這些治療方法都是微創的。
現在有許多替代侵入性手術的方法，如果您有興趣找出可能的陰莖粗度增大方法，您應該與專業人士一起探索這些方法。
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現在您知道如何分辨事實與虛構，在不威脅您的性功能或性健康的情況下，達到真正的陰莖長度提升。您知道許多已有數百年歷史的治療方法都無法提供任何證據證明其有效。
您也熟悉真正用於增大生殖器的整容手術。您瞭解這些治療方法如何增加勃起或鬆弛陰莖的外觀長度。這些治療方案只是個開始。
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