مردوں اور عورتوں کے جسم کا ایک ہی حصہ ہوتا ہے جو شاندار جنسی کی ضمانت دینے کے لیے سب سے زیادہ کام کرتا ہے، اور وہ ہے دماغ۔ جب آپ اپنے خیالات کو جنسی تعلقات پر ان طریقوں سے مرکوز کرنے کا انتظام کر سکتے ہیں جو مسلسل حوصلہ افزائی اور حتمی orgasm میں حصہ ڈالتے ہیں، تو آپ جانتے ہیں کہ آپ اچھی طرح سے لیس ہیں۔
جب خیالات موڈ کو خراب کرتے ہیں۔
آپ کے ذہن میں جو کچھ ہے وہ موڈ پر ٹھنڈا پانی ڈال سکتا ہے اور مزے کو کم کر سکتا ہے یا یہ زبردست سیکس بھی کر سکتا ہے۔ آپ کو اپنے خیالات کو ہدایت دینے کی طاقت ہے۔ اگر آپ کے دماغ میں داخل ہو جائیں تو بند کرنے کے لیے دباؤ والی سوچ کی اقسام میں شامل ہیں:
- آپ کے جسم پر اضافی چربی اور دیگر حقیقی یا سمجھی جانے والی خامیوں کے بارے میں خود شعور۔
- شکوک و شبہات کہ آپ عروج پر پہنچ جائیں گے۔
- خوف ہے کہ آپ سب غلط کر رہے ہیں۔
- حیرت ہے کہ کیا آپ اپنے پریمی کے سابقہ جنسی ساتھیوں سے میل کھاتے ہیں۔
ایک گول سیٹ کریں۔
ایسا لگتا ہے کہ اندرونی نقاد مخصوص اوقات میں اوور ڈرائیو میں چلا جاتا ہے، اور جنسی تعلقات کے دوران اکثر ان اوقات میں سے ایک ہوتا ہے۔ جب آپ سیکس کر رہے ہوں تو اپنے ساتھی سے لطف اندوز ہونے کے علاوہ کسی بھی دوسرے خدشات یا اہداف کو بھول جائیں۔ محبت سازی ایک مباشرت عمل ہے جس کا لطف خوشی پر سختی سے توجہ کے ساتھ حاصل کیا جاتا ہے۔
تمام پریشان کن خیالات کو ہٹا دیں۔
بہت ساری چیزیں ہیں جو آپ کے دماغ کو سیکس سے دور کرنے کا سبب بن سکتی ہیں، ہر کسی کے لیے جو مصروف زندگی ہے۔ اگرچہ یہ صحیح وقت ہے کہ آپ اپنے دماغ کو جنسی احساسات پر رکھیں، لیکن آپ اپنے آپ کو کام پر ہونے والی پریشانیوں کے بارے میں سوچتے ہوئے پا سکتے ہیں، جن چیزوں کو آپ نے اپنے کام کی فہرست میں نہیں دیکھا، ایک تشویشناک ای میل جس کا آپ نے جواب نہیں دیا ہے، یا ممکنہ دوسری چیزوں کا ایک بہت بڑا میزبان۔ اس قسم کے خیالات موڈ کو خراب کرنے اور جنسی کارکردگی کو منفی طور پر متاثر کرنے کا بھی اثر رکھتے ہیں۔ آپ کا دماغ ایک طاقتور عضو ہے، اور آپ اسے اس سرگرمی کی طرف منتقل کرنے کے لیے اپنے عزم کا استعمال کر سکتے ہیں جس میں آپ فی الحال مصروف ہیں۔
صحیح ماحول بنائیں
اس لمحے میں رہنے کی صلاحیت ماحول سے بہت متاثر ہوتی ہے۔ اس بات پر غور کریں کہ واقعی آپ اور آپ کے ساتھی کا موڈ کیا ہے۔ اس میں موسیقی بجانا شامل ہو سکتا ہے جس سے آپ دونوں لطف اندوز ہوتے ہیں، خوشبو والی موم بتیاں روشن کرتے ہیں، ایسے کپڑے پہنتے ہیں جو سیکسی محسوس کرتے ہوں، یا کھیل کے ساتھ رقص کریں۔ آپ کو کمرے میں بے بی پاؤڈر یا کھیرے کی مہک لینا چاہیں گے کیونکہ تحقیق کے مطابق یہ خوشبو اندام نہانی میں خون کی روانی کو 13 فیصد تک بڑھا دیتی ہے جس سے سیکس کے دوران عورت کی لذت بڑھ جاتی ہے۔ یہ چیزیں آپ کے دماغ کو نشانے پر رہنے میں مدد کرتی ہیں۔
پہلے سے تیز چہل قدمی کریں۔
اپنے مباشرت جنسی تجربے کو بڑھانے کے لیے ہر ممکن کوشش کرنا ہمیشہ ایک اچھا خیال ہوتا ہے۔ اپنے دماغ کو متحرک کرنے کا دوسرا طریقہ یہ ہے کہ فور پلے شروع ہونے سے کچھ دیر پہلے کچھ ورزش کریں۔ متعدد رقص کرنا یا اچھی سیر کے لیے جانا ڈوپامائن کے اخراج کو تحریک دیتا ہے، ایک نیورو ٹرانسمیٹر جو دماغ میں انعام اور خوشی کے مراکز کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے۔
اپنے ساتھی کی طرف مثبت خیالات سوچیں۔
تعلقات پیچیدہ ہوسکتے ہیں، اور ہمارے پاس اکثر سامان کی کافی مقدار ہوتی ہے جو ہم اپنے ساتھ لے جاتے ہیں۔ مباشرت کے اوقات کے دوران، آپ کے ساتھ جدوجہد کرنے والے رنجشوں کے خیالات کو پیچھے چھوڑ دیں۔ اپنے آپ کو مایوسی یا ناراضگی کے بارے میں سوچنے نہ دیں۔ اس قسم کے احساسات آپ کی سوچ کو اس طرح متاثر کریں گے جو ممکنہ طور پر جنسی لذتوں کو بانٹنے سے چھین لے گا۔ مثبت سوچیں اور تعریف کے حوصلہ افزا الفاظ کا اشتراک کریں، اور آپ دونوں زیادہ لطف اندوز ہوں گے۔
جب دماغ کو کھانا کھلانے کا وقت ہو۔
مرد کے لیے یہ فیصلہ کرنا بالکل ٹھیک ہے کہ عضو تناسل کو بڑھانا اپنا سر سونے کے کمرے میں سیدھا کرنے کا ایک اور طریقہ ہے۔ ڈاکٹر وکٹر لوریا ایک وسیع پیمانے پر تسلیم شدہ کاسمیٹک سرجن ہیں جنہوں نے مردانہ افزائش کے لیے ایک غیر جراحی، کم سے کم حملہ آور طریقہ کار تیار کیا ہے جس کے لیے جنرل اینستھیزیا، ٹانکے یا ہسپتال میں داخل ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ جس عضو تناسل کو بڑھانا چاہتے ہیں اور جنسی تعلقات کے دوران اپنے سوچنے کے عمل میں زیادہ اعتماد پیدا کرنے اور اپنے ساتھی کے لیے خوشی بڑھانے کے لیے اس سے بہتر وقت کبھی نہیں تھا۔ ملاقات کا وقت طے کرنے کے لیے آج Loria Medial کو 877-DR-LORIA (877-375-6742) پر کال کریں۔