El yoga se basa en la conexión y la creación de una unión entre cuerpo y mente, por lo que es natural que su práctica transmita vibraciones positivas a la vida sexual. El yoga también crea resistencia, lo que te hace sentir fuerte y bien contigo mismo. Descubre 10 formas en las que el yoga puede mejorar tu vida sexual y darte ese brillo extra.
1) Aumenta la sensibilidad
Los ejercicios de respiración que se realizan durante el yoga ayudan a controlar el estrés. El yoga, la oración y la meditación pueden hacer que su salud mejore al cambiar sus patrones de actividad genética, que afectan a la respuesta de su cuerpo al estrés. La mejora de la circulación, el oxígeno fresco, así como la capacidad de enfocar la respiración a través de su cuerpo mejorarán su sensibilidad y capacidad de respuesta sexual.
2) Mejores orgasmos
La influencia del yoga en los orgasmos que tienes durante la intimidad es doble. Tendrás un mayor control de tus órganos sexuales y de los músculos del suelo pélvico. ¡Aprovechar esto mientras practicas sexo te ayudará a tener orgasmos superiores!
3) Mejorar la energía
Aprender a aliviar el estrés y relajarse mediante la respiración mientras se realiza actividad física, así como simplemente divertirse, hará que se sienta con más energía. Se trata de un ejercicio vigorizante, simplemente porque estás siendo bueno con tu cuerpo. Lo mejor de todo es que conseguirá tener más resistencia durante la intimidad con un aumento de su vigor.
4) Aceptación y conocimiento del cuerpo
El objetivo del yoga es abrazar tu cuerpo. Serás más consciente de los límites y fortalezas de tu cuerpo mientras desarrollas tu fuerza física, flexibilidad y coordinación, lo que te ayudará durante las relaciones sexuales. El yoga también te dará más confianza, elegancia y seguridad en tus movimientos.
5) Mejor forma física general
En el yoga utilizas músculos que normalmente no utilizas, por lo que empezarás a sentirte más en forma. Tu cuerpo va a estar más tonificado ya que estás haciendo ejercicio, e incluso podrías notar que tu metabolismo aumenta. Una mejor tonificación de tus músculos también aumentará tu capacidad de respuesta en las relaciones sexuales.
6) Nuevos puestos en los que nunca pensó
Tendrás la oportunidad de probar más tipos de posturas durante el sexo para aumentar el placer ejercitando estos músculos. Con unas articulaciones y músculos más flexibles y unos glúteos, abdominales y muslos más tonificados, podrás adoptar posturas más exóticas.
7) Mejores juegos preliminares
El yoga y el sexo se parecen mucho en que es imprudente y poco práctico intentar algo sin calentar antes, y este tipo de ejercicio nos recuerda que es necesario preparar el cuerpo de antemano.
8) Ponte radiante
El yoga le dará una nueva visión de la vida, ya que esta práctica le hará sentirse vivo sexualmente, puesto que comprenderá mejor la conexión de su mente y su cuerpo. También te sentirás más seguro de tu naturaleza sexual.
9) Impulso de las relaciones
Las parejas que practican yoga juntas aprenden a respirar y a moverse como una sola persona. También aprenden a poner sus energías en sincronía mientras profundizan en su creatividad y potencial sexual.
El yoga puede curar eficazmente varias disfunciones sexuales. Se dice que el yoga cura incluso la impotencia masculina. Debido a la eficacia del yoga en la mejora de su vida sexual, que está siendo practicado por un buen número de personas con el único propósito de mejorar el deseo sexual.
10) Practicar el Tantra Yoga
Entre los diversos tipos de Yoga, se dice que el Tantra está muy vinculado al sexo.
Tantra Yoga era una práctica preferida en la antigua India que utiliza la energía sexual para alcanzar estados superiores de conciencia. Esta práctica de Tantra Yoga ha pasado recientemente por un renacimiento como algunas personas lo prefieren sobre el Viagra y otros medicamentos para obtener un nivel deseado de erección.
Asanas de Tantra Yoga traer cambios fisiológicos necesarios para impulsar más la secreción de hormonas sexuales. Estas hormonas a su vez ayudan a obtener la potencia sexual deseada .
Además, el Tantra Yoga también contribuye a aumentar la flexibilidad y la frescura. Estos factores se combinan para servir a un propósito unificado que mejora su vida sexual.
Kamsutra ofrece unas sesenta posturas de yoga para un sexo ideal. Estas posturas sexuales han demostrado su eficacia para resolver las desavenencias conyugales derivadas de la insatisfacción sexual.
En efecto, el yoga puede ser un medio muy eficaz para mejorar sus relaciones íntimas y elevar su sexualidad a nuevas cotas.
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