Eine allgemeingültige Wahrheit unter Männern, die sie gerne verschweigen, ist, dass sie häufig an ihren Penis denken. Jeder Mann, der sich in Bezug auf seinen Penis selbstbewusster fühlen möchte, kann dies erreichen, indem er auf eine gute Penisgesundheit achtet. In Wirklichkeit wird Ihr Penis von all Ihren Gesundheitsproblemen beeinflusst, sagen Ärzte. Genau wie bei anderen körperlichen Merkmalen, mit denen Sie geboren wurden, gibt es Möglichkeiten, Ihren Penis durch gesunde Praktiken zu verbessern und zu maximieren. Im Folgenden finden Sie Informationen und Tipps, wie Sie sicherstellen können, dass sich Ihr Penis in einem Top-Zustand befindet und stets einsatzbereit ist.
Die Verbindung zwischen guter Gesundheit und gutem Blutfluss 
Eine gute Durchblutung ist ein wesentlicher Bestandteil einer gesunden erektilen Funktion. Es wurde festgestellt, dass die Blutgefäße durch das Rauchen verkalkt werden, was die Durchblutung der Potenz beeinträchtigt. Gesundheitsexperten sind sich einig, dass ein 30-jähriger Mann mit schlechtem Gesundheitszustand, der raucht und Alkohol trinkt, wahrscheinlich genauso gute sexuelle Leistungen erbringt wie ein 50-jähriger Nichtraucher in gutem Gesundheitszustand, der nicht viel trinkt. Untersuchungen haben außerdem ergeben, dass sich der Penis eines Rauchers um bis zu einen Zentimeter verkürzen kann.
Eine gesunde Prostata aufrechterhalten
Die Gesundheit der Prostata ist mit der Funktion des Penis verbunden. Wenn Ihre Prostata vergrößert ist, kann es zu Erektionsstörungen und vorzeitigem Samenerguss kommen. Nach Angaben der American Cancer Society wird in den USA jährlich bei mehr als 190.000 Männern Prostatakrebs diagnostiziert. Glücklicherweise können Sie Maßnahmen ergreifen, um Ihre Prostata zu schützen. Zu den Tipps für eine gute Gesundheit der Prostata gehören die folgenden:
- Treiben Sie regelmäßig Sport und halten Sie ein gesundes Gewicht.
- Essen Sie viel Gemüse und Obst, insbesondere solche, die starke Antioxidantien enthalten, wie Tomaten, Papaya, Brokkoli und Kohl.
- Essen Sie Lebensmittel, die reich an Selen sind, das nachweislich das Risiko, an Prostatakrebs zu erkranken, verringert. Zu den vielen selenhaltigen Lebensmitteln gehören Thunfisch, Rinderleber, Eier, Cashewnüsse, Zwiebeln und Sesamsamen.
- Nehmen Sie mehr Soja in Ihre Ernährung auf, indem Sie Sojamehl, Sojanüsse oder Tofu essen.
- Ab dem 45. Lebensjahr sollten Sie sich jedes Jahr einer rektalen Untersuchung und einem PSA-Bluttest unterziehen, wenn Sie Afroamerikaner sind oder in Ihrer Familie häufig an Prostatakrebs erkrankt sind. Andere sollten mit diesen jährlichen Untersuchungen im Alter von 50 Jahren beginnen.
Vermeiden Sie einen Penisbruch bei der Masturbation
Eine Penisfraktur ist etwas, das man vermeiden sollte. Es hat sich herausgestellt, dass Penisse
am häufigsten bei heftiger Selbstbefriedigung "brechen". Der Penis besteht nicht aus Knochen, sondern aus drei zylindrischen Röhren, die durch eine Art von Kraft, die zu einer Drucküberlastung führt, brechen können. Anzeichen für einen Penisbruch sind ein knallendes oder knackendes Geräusch, schneller Erektionsverlust, Schwellungen, Blutergüsse und starke Schmerzen. Bei einer Penisfraktur sollten Sie unbedingt zum Arzt gehen. Laut einer Studie über Akutchirurgie und Trauma treten 60 % der Penisbrüche auf, wenn Männer masturbieren. Die häufigsten Ursachen sind Abwinkelung und manuelle Kompression - also zu starkes Zusammendrücken. Behalten Sie also diese Dinge im Hinterkopf. Ein gebrochener Penis kann zu Dutzenden anderer gesundheitlicher Komplikationen und in seltenen Fällen zum dauerhaften Verlust der Funktion führen.
Ein gesunder Geist ist ein glücklicher Geist. Wenn Sie sich mit einem größeren Penisumfang wohler fühlen würden, wenden Sie sich an den renommierten Schönheitschirurgen Dr. Victor Loria, der ein nicht-chirurgisches, minimal-invasives Verfahren zur Penisvergrößerung in der Praxis anbietet. Wenn wir ehrlich sind, ist eine Penisvergrößerung vielleicht der beste Weg, um sich mit Ihrem Penis wohler zu fühlen. Rufen Sie Loria Medical noch heute unter 877-375-6742 an, um mehr zu erfahren.
