Ang isang unibersal na katotohanan sa mga lalaki na madalas nilang itinatago ay ang kanilang mga ari ng lalaki ay nasa kanilang isipan nang madalas. Ang sinumang lalaki na may pagnanais na makaramdam ng higit na tiwala sa kanyang ari ay maaaring magawa iyon sa pamamagitan ng pagbibigay pansin sa mabuting kalusugan ng ari ng lalaki . Sa katotohanan, ang iyong titi ay apektado ng lahat ng iyong mga isyu sa kalusugan, sabi ng mga doktor. Tulad ng iba pang mga pisikal na katangian na pinanganak mo, may mga paraan upang mapabuti at mapakinabangan ang iyong ari sa pamamagitan ng malusog na mga kasanayan. Para sa impormasyon at mga tip sa pagtiyak na ang iyong ari ay nasa tuktok, palaging handa na kondisyon, tingnan ang sumusunod.
Ang Magandang Kalusugan – Magandang Koneksyon ng Daloy ng Dugo 
Ang mabuting daloy ng dugo ay isang mahalagang bahagi ng malusog na paggana ng erectile. Natuklasan na ang mga daluyan ng dugo ay na-calcified sa pamamagitan ng paninigarilyo, na may epekto ng pagpigil sa erectile circulation. Sumasang-ayon ang mga eksperto sa kalusugan na ang isang 30-taong-gulang na lalaki na may mahinang kalusugan na naninigarilyo at umiinom ng alak ay malamang na nakikipagtalik gayundin ang isang 50-taong-gulang na hindi naninigarilyo sa mabuting kalagayan ng kalusugan na hindi umiinom ng malakas. Napagpasyahan din ng pananaliksik na ang iyong ari ng lalaki ay maaaring paikliin ng hanggang isang sentimetro kung ikaw ay isang naninigarilyo.
Panatilihin ang isang Malusog na Prostate
Ang kalusugan ng prostate ay nauugnay sa paggana ng ari ng lalaki. Maaari kang makaranas ng erectile dysfunction at premature ejaculation kung ang iyong prostate gland ay pinalaki. Ayon sa American Cancer Society, ang kanser sa prostate ay nasuri sa higit sa 190,000 lalaki sa US taun-taon. Sa kabutihang palad, maaari kang gumawa ng mga hakbang upang protektahan ang iyong prostate. Kabilang sa mga tip para sa mabuting kalusugan ng prostate ay ang mga sumusunod:
- Mag-ehersisyo nang regular at mapanatili ang isang malusog na timbang.
- Kumain ng maraming gulay at prutas, lalo na ang mga makapangyarihang antioxidant, tulad ng mga kamatis, papaya, broccoli, at repolyo.
- Kumain ng pagkaing mayaman sa selenium, na napatunayang nakakabawas sa panganib na magkaroon ng prostate cancer. Kabilang sa maraming pagkaing mayaman sa selenium ay tuna, atay ng baka, itlog, kasoy, sibuyas, at linga.
- Magdagdag ng higit pang toyo sa iyong diyeta sa pamamagitan ng pagkain ng soy flour, soy nuts o tofu.
- Simula sa edad na 45, magkaroon ng rectal exam at PSA blood test bawat taon kung ikaw ay isang African American o may malakas na kasaysayan ng prostate cancer sa iyong pamilya. Dapat simulan ng iba ang mga taunang pagsusulit na ito sa edad na 50.
Iwasan ang Pagkalagot ng Penile Habang Nagsasalsal
Ang bali ng penile ay isang bagay na dapat iwasan. Ito pala ay titi
"break" ang pinakamadalas sa panahon ng masiglang masturbesyon. Walang mga buto sa ari ng lalaki, ngunit mayroong tatlong cylindrical tubes na maaaring masira bilang resulta ng ilang uri ng puwersa na humahantong sa labis na presyon. Ang mga senyales na nakaranas ka ng bali ng penile ay kinabibilangan ng tunog ng popping o crack, mabilis na pagkawala ng paninigas, pamamaga, pasa at matinding pananakit. Dapat kang pumunta sa doktor kung nabali mo ang iyong ari. Ayon sa isang pag-aaral sa acute care surgery at trauma, 60% ng penis fractures ay nangyayari kapag ang mga lalaki ay nagsasalsal. Ang pinakakaraniwang dahilan ay anggulo at manu-manong pag-compress—o sobrang lakas ng pagpisil. Kaya't isaisip ang mga bagay na ito. Ang bali ng ari ay maaaring humantong sa dose-dosenang iba pang mga komplikasyon sa kalusugan at, sa mga bihirang pagkakataon, permanenteng pagkawala ng paggana.
Ang isang malusog na pag-iisip ay isang masayang pag-iisip. Kung mas gugustuhin mo ang iyong titi na may mas malaking kabilogan, makipag-ugnayan sa kilalang cosmetic surgeon na si Dr. Victor Loria, na nag-aalok ng non-surgical, minimally invasive in-office procedure para sa male enhancement. Hangga't kami ay tapat, ang pinakamahusay na paraan upang maging mas masaya tungkol sa iyong ari ay maaaring magkaroon ng isang pamamaraan ng pagpapalaki. Tawagan ang Loria Medical ngayon sa 877-375-6742 para matuto pa.
