Yon verite inivèsèl nan mitan gason ke yo gen tandans kenbe anba vlope se ke penis yo sou tèt yo byen souvan. Nenpòt gason ki anvi santi plis konfyans nan penis li ka reyalize sa lè yo bay atansyon sou bon sante penis . An reyalite, penis ou afekte pa tout pwoblèm sante ou, doktè yo di. Menm jan ak lòt karakteristik fizik ou te fèt avèk yo, gen fason pou amelyore ak maksimize pati gason ou atravè pratik ki an sante. Pou enfòmasyon ak konsèy sou asire ke pati gason ou an nan pi bon kondisyon, tout tan pare, tcheke sa ki annapre yo.
Bon Sante - Koneksyon Bon San Flow 
Bon sikilasyon san se yon eleman esansyèl nan fonksyon erectile an sante. Li te dekouvri ke veso sangen yo kalsifye pa fimen, ki gen efè a nan toufe sikilasyon erectile. Ekspè nan sante yo dakò ke yon gason 30-zan ki gen move sante ki fimen ak bwè alkòl pwobableman fè sèks byen ak yon moun ki pa fimen 50-zan nan yon bon eta de sante ki pa bwè anpil. Rechèch te konkli tou ke penis ou ka vin pi kout pa otan ke yon santimèt si ou se yon fimè.
Kenbe yon pwostat ki an sante
Sante pwostat lye ak fonksyon penis. Ou ka fè eksperyans malfonksyònman erectile ak ejakulasyon twò bonè si glann pwostat ou a elaji. Dapre American Cancer Society, kansè pwostat yo dyagnostike nan plis pase 190,000 gason Ozetazini chak ane. Erezman, ou ka pran mezi pou pwoteje pwostat ou. Pami konsèy yo pou yon bon sante pwostat gen bagay sa yo:
- Fè egzèsis regilyèman epi kenbe yon pwa ki an sante.
- Manje anpil legim ak fwi, sitou sa yo ki pwisan antioksidan, tankou tomat, papay, bwokoli, ak chou.
- Manje manje ki rich nan Selenyòm, ki te pwouve diminye risk pou yo devlope kansè nan pwostat. Pami anpil manje ki gen anpil Selenyòm se ton, fwa vyann bèf, ze, kajou, zonyon, ak grenn wowoli.
- Ajoute plis soya nan rejim ou lè w manje farin soya, nwa soya oswa tofou.
- Kòmanse a laj 45, fè yon egzamen rektal ak tès san PSA chak ane si ou se yon Ameriken Afriken oswa si ou gen yon istwa fò nan kansè pwostat nan fanmi ou. Gen lòt ki ta dwe kòmanse egzamen anyèl sa yo anvan laj 50 an.
Evite rupture penil pandan masturbasyon
Yon ka zo kase penis se yon bagay yo dwe evite. Li sanble ke penis
"kraze" pi souvan pandan masturbasyon wòdpòte. Pa gen okenn zo nan pati gason an, men gen twa tib silendrik ki ka kraze kòm yon rezilta kèk kalite fòs ki mennen nan surcharge presyon. Siy ke ou te soufri yon ka zo kase penis gen ladan yon son eklate oswa fann, pèt rapid nan batiman, anfle, ematom ak anpil doulè. Ou ta dwe definitivman ale nan doktè a si ou kase penis ou. Dapre yon etid sou operasyon swen egi ak chòk, 60% nan ka zo kase penis rive lè gason ap masturbe. Kòz ki pi komen yo se angilasyon ak konpresyon manyèl-oswa peze twò difisil. Se konsa, kenbe bagay sa yo nan tèt ou. Yon pati gason fraktire ka mennen nan plizyè douzèn lòt konplikasyon sante ak, nan okazyon ra, pèt pèmanan nan fonksyon.
Yon lespri an sante se yon lespri kontan. Si ou ta santi ou pi byen sou pati gason ou ak pi gwo sikonstans, kontakte ki renome chirijyen kosmetik Dr Victor Loria, ki ofri yon pwosedi ki pa chirijikal, minimòm pwogrese nan biwo pou amelyorasyon gason. Osi lontan ke nou ap être onèt, pi bon fason pou santi pi kontan sou pati gason ou ka gen yon pwosedi elajisman. Rele Loria Medical jodi a nan 877-375-6742 pou aprann plis.
